병신년 첫날은 심신을 위로해주는 얼그레이 차를 한잔
매일매일 같은날에
하루종일 컴퓨터앞에 앉아있으니 살만 찌고,
내맘대로 안풀리는 일들에 혈압은 높아가고,
이럴땐 고혈압과 다이어트에 효과적인
얼그레이 차(Earl Gray) 가 좋다고 합니다.
홍차 베이스의 그윽한 향내를 풍기는 얼그레이
잉글랜드에서 고가의 중국 홍차를 모방하기위해
홍차에 베르카모트향을 첨가한것이 시초가 되어,
현재는 전세계에서 사랑받는 차가 되었다고 합니다.
역시 잉글랜드의 차문화는 대단합니다.
중국 역시 차에 대한 오랜 역사를 지닌 차 전통국 이라 할수있겟군요.
얼그레이의 효능
- 티몰성분으로 인해 감기예방에 효과가 좋다.
- 카테킨 성분이 풍부해 항산화기능 및 면역력을 향상 시켜줍니다.
- 타닌성분으로 인해 몸속에 있는 지방을 분해 해줍니다.
- 플라보노이드 성분이 풍부해 혈액순환을 활발시켜 혈압 낮추는데 효과적입니다.
- 카페인성분으로 이해 피로회복 및 긴장을 완화시켜주어 스트레스 해소에 효과적입니다.
이 차 역시 루이보스 와 캐모마일 과 같이 스트레스 해소에 도움이 되네요.
게다가 감기예방 효과에 지방분해까지 !
차를 마신 소감
맛은 캐모마일과 약간 비슷한 맛이 나네요.
캐모마일 + 홍차 이런느낌.
가격도 저렴한편입니다.
(물론 메이커에 따라 다르겠습니다만)
역시 차는 현대사회인에게 필수 아닌가 생각됩니다.
병신년부터는 차를 즐기는 취미를 가지시는건 어떨까요?
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